Digiuno by Design

  • Perché tutte le diete fanno miracoli nei primi mesi e poi falliscono miseramente?
  • Che differenza c’è tra il concetto ippocratico di regime e le diete attuali?
  • Lo sai che le diete sono una tipica invenzione americana, they are born in the USA?
  • Che cos’è il metabolismo basale?
  • Conosci la differenza tra digiuno terapeutico e malnutrizione?
  • Il digiuno terapeutico non è fare la fame, ma perdere peso e prevenire o curare molte malattie by design
  • Quali relazioni profonde legano il digiuno e gli esercizi fisici aerobici?
  • Perché sono sinergici?